Kom igång eller utveckla din träning!

13 dec 2022

Med start i januari erbjuder vi två olika PT-program, ”Friskare” och ”Starkare”.

”Friskare”

För dig som vill komma igång med styrketräning men har liten träningserfarenhet. Programmet löper över 12 veckor och du träffar din tränare 5 gånger (45 min per tillfälle) under perioden. Du får hjälp med träningsprogram, träningsupplägg och kostråd.

Pris: Medlem 2 170 kr, Icke medlem 3 370 kr (inkl 3 mån träningskort Premium)

För anmälan och mer information, kontakta Lovisa.

”Starkare”

För dig som vill utmana och utveckla din träning. Tidigare träningsvana krävs. Programmet löper över 16 veckor och du träffar din tränare 5 gånger (45 min per tillfälle) under perioden. Du får hjälp med träningsprogram, träningsupplägg och kostråd.

Pris: Medlem 2 170 kr. Icke medlem 3 770 kr (ink 4 mån träningskort Premium)

För anmälan och mer information, kontakta Lovisa.