Stride är en populär gruppträningsform som utövas på crosstrainers och kan som klass jämföras med spinning. Skillnaden är att du får använda fler muskelgrupper inklusive överkroppen och det är förstås främst konditionen som tränas. Vi har även pulssystem installerat i Stridesalen som ger dig feedback i realtid på din hjärtfrekvens.