360, mer än bara ett gym

Vårt namn, 360 (tresextio) syftar på ett helt varv, 360 grader, i den mening att vi vill vara en helhetslösning för dig som väljer att träna hos oss. Vi gör dock inte anspråk på att vara den enda lösningen. Vi anser nämligen att den viktigaste träningen eller aktiviteten som leder till en bättre hälsa är den som genomförs regelbundet, oavsett om det är hos oss, promenader till och från jobbet eller andra aktiviteter.

Vårt motto ”Lite bättre hela tiden” är något du kommer att märka av redan efter en kort tids regelbunden träning hos oss. Troligen kommer du att känna dig lite starkare, lite piggare, lite friskare eller kort sagt lite mer välmående. Vi kommer själva att arbeta för att leva upp till detta motto, vilket vi hoppas att du ska se resultaten av. Vi kan alltid göra saker lite bättre och det tänker vi göra också. Kom till oss för att träna, ha en stund för dig själv eller med andra, svettas, duscha, basta, ta en kopp kaffe och känn den sköna känslan av välbefinnande och tillfredställelse efter ett väl genomfört träningspass. Det är vardagslyx när den är som bäst…

Vi erbjuder:

Fyra gym varav ett är öppet dygnet runt.

Träning

  • Gruppträning, inklusive Spinning och Stride med välutbildade och erfarna instruktörer.
  • Komplett konditionsavdelning med löpband, crosstrainers, roddmaskiner, cyklar mm
  • Ett stort urval av styrketräningsmaskiner
  • Fria vikter inklusive kettlebells, rep, ringar, TRX-band, monkeybar, push sled mm
  • Cirkelträningsmaskiner där du kan träna hela kroppen på mindre än 10 minuter!!!
  • Rehabavdelning
  • Personlig träning
  • Träningsrådgivning för individuella träningsprogram

 

Rehab och behandling

  • Rehabträning
  • Fysioterapeuter
  • Naprapater
  • Kiropraktor
  • Massörer
  • MammaMagetränare

 

Övrigt

  • Lounge för en stunds avkoppling.
  • Tester av kroppssammansättning, kondition (fysiologisk ålder) mm
  • Generösa öppettider bl.a Bakfickan dygnet runt.
  • Klädskåp i omklädningsrummen, ta med hänglås.
  • Skåp för värdeförvaring i receptionsområdet
  • Barnrum med leksaker och tv-spel
  • Bastu i herr- och damomklädningsrummen (360 City)
  • TV-monitorer i alla konditionsavdelningar

Välkommen!

Våra fyra anläggningar

360 Träningscenter

Vårt namn syftar på ett helt varv, trehundrasextio grader, i den mening att vi vill vara en helhetslösning för den som väljer att träna hos oss. Vårt motto ”Lite bättre hela tiden” är något du kommer att märka av redan efter en kort tids regelbunden träning. Troligen kommer du att känna dig lite piggare, lite starkare, lite friskare och lite mer välmående. Välkommen!

360 Bakfickan

Bakfickan har öppet dygnet runt årets alla dagar och är en obemannad träningsanläggning med konditionsutrustning, styrkemaskiner och mycket  fria vikter.

360 Ursviken

360 Ursviken är ett obemannat gym och har öppet alla dagar 05.00-24.00. Under högsäsong finns personal på plats måndagar 17.00-20.00. Under sommarmånaderna juni-augusti endast tidsbokade träningsrådgivningar. Vill du lösa medlemskap gör du det lättast på vår huvudanläggning i stan, på Kanalgatan 59, eller beställer ett här ifrån vår hemsida.

360 Morö Backe

360 Morö Backe öppnar april/maj 2016 och blir i huvudsak ett obemannat gym som har kommer att ha öppet alla dagar 05.00-24.00. Under högsäsong (sep-juni) finns personal på plats vissa tider (ej fastställt ännu). Under sommarmånaderna juni-augusti endast tidsbokade träningsrådgivningar. Vill du lösa medlemskap gör du det lättast på vår huvudanläggning i stan, eller beställer ett här.

Bli medlem

Kom till oss för att träna, ha en stund för dig själv eller med andra, svettas, duscha, basta, ta en kopp kaffe och känn den sköna känslan av välbefinnande och tillfredställelse efter ett väl genomfört träningspass. Det är vardagslyx när den är som bäst…